Punkty marma, podobnie do merydianów w medycynie chińskiej, łączą subtelne kanały przepływu energii zwane nadi. Tak jak na poziomie ciała fizycznego nadmiar toksyn może zaburzyć prawidłową pracę organizmu, nawet najmniejszy stres jest w stanie zablokować przepływ energii życiowej poprzez te subtelne punkty, tym samym rozstrajając nasz system energetyczny. Delikatny nacisk na punkty marma uwalnia blokady i pozwala energii życiowej, pranie, na swobodny przepływ do narządów lub tkanek wzmacniając nasz system odpornościowy oraz pobudzając siły witalne organizmu. Terapia Marma to potężna praktyka ajurwedyjska, która wykorzystuje stymulację punktów energii życiowej w celu promowania uzdrowienia, równowagi i ogólnego dobrego samopoczucia. Zwiększając przepływ prany  terapia Marma oferuje holistyczne podejście do utrzymania i poprawy zdrowia.

### Korzyści z terapii Marma
1. **Wspomaga leczenie:**
– Stymuluje naturalne procesy gojenia organizmu poprzez zwiększenie przepływu prany.

2. **Łagodzi ból:**
– Skutecznie łagodzi ból przewlekły, w tym bóle głowy, bóle stawów i bóle mięśni.

3. **Redukuje stres i niepokój:**
– Uspokaja układ nerwowy, sprzyja relaksacji i zmniejsza stres i niepokój.

4. **Zwiększa poziom energii:**
– Równoważy przepływ energii w organizmie, zwiększając witalność i zmniejszając zmęczenie.

5. **Poprawia krążenie:**
– Poprawia krążenie krwi i limfy, promując detoksykację i dostarczanie składników odżywczych.

6. **Wspomaga trawienie:**
– Stymuluje pracę układu trawiennego, poprawia metabolizm i łagodzi problemy trawienne.

7. **Zwiększa odporność:**
– Wzmacnia układ odpornościowy poprzez wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.

8. **Poprawia jasność umysłu:**
– Usuwa mgłę mentalną, poprawiając koncentrację, skupienie i funkcje poznawcze.

9. **Równuje Dosze:**
– Pomaga w zrównoważeniu dosz organizmu (Vata, Pitta i Kapha), promując ogólną harmonię i zdrowie.

### Wskazania do Terapii Marmą
– Przewlekłe stany bólowe
– Stres, niepokój i depresja
– Zaburzenia trawienia
– Zmęczenie i niska energia
– Problemy z oddychaniem
– Bezsenność i zaburzenia snu
– Detoksykacja i odmłodzenie

### Środki ostrożności i przeciwwskazania
– Powinien być wykonywany przez wykwalifikowanego praktyka ajurwedy.
– Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży bez konsultacji lekarskiej.
– Unikać w przypadku ostrych chorób, ciężkich infekcji lub niedawnych operacji.
– Pacjenci cierpiący na szczególne schorzenia powinni skonsultować się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem terapii Marma.